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紅光療法(RLT)和遠紅外線(FIR, Far Infrared Radiation)有明顯的區別,雖然它們都屬於光療範疇,但它們的波長、作用機制和用途不同。
1. 波長
• 紅光療法(RLT):使用可見光範圍的紅光,波長通常在620-700納米之間,常用的是633納米。
• 遠紅外線(FIR):遠紅外線是不可見的紅外線,波長範圍大約在700納米到1毫米之間,通常在3000納米左右。
2. 穿透深度
• 紅光:穿透皮膚淺層,主要作用於皮膚表層和真皮層,刺激膠原蛋白生成、促進血液循環,對皮膚美容、抗老化、傷口癒合有幫助。
• 遠紅外線:穿透更深的組織,甚至可以達到肌肉和關節,通常用於促進深層血液循環,緩解肌肉疼痛、關節僵硬,常見於理療儀器中。
3. 主要用途
• 紅光療法:主要用於皮膚護理、抗衰老、改善膚質、減少細紋,對表層的皮膚修復和血液循環有幫助。
• 遠紅外線:常用於物理治療,包括緩解肌肉痠痛、加速運動恢復、減少炎症,以及促進深層組織的血液循環。
4. 對眼部的影響
• 紅光:如果是針對眼部設計的設備,通常會有護目措施,但應避免長時間直接照射眼睛。
• 遠紅外線:由於穿透力強,不建議直接作用於眼睛,尤其是敏感的眼部區域,可能會引發不適。
總結:
紅光療法適合皮膚美容、膠原蛋白生成和淺層修復,遠紅外線則更適合深層組織的療癒和疼痛緩解。兩者用途和機制不同,針對不同的治療需求選擇合適的光療方式更為安全和有效
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